「早上忘記吃藥，晚上多吃一顆補回來就好？」「朋友吃了很有效的藥，我也可以跟著吃嗎？」
等等！這些看似再平常不過的用藥習慣，可能一不小心就踩到健康地雷！
吃藥這件事，真的不是「有吃就好」！藥從哪裡買、該怎麼吃、忘記吃又該怎麼辦？其實都有學問。
今天橘青春來到新莊丹鳳活動中心，邀請蔡宜容老師帶著社區長輩們一起化身「用藥金牌特務」，展開一場有趣又實用的健康知識大對決！
從辨識真假藥品、破解網路購藥陷阱，到忘記服藥時該如何處理，老師透過生活化的案例與互動問答，把原本有點嚴肅的用藥知識，變得簡單又好理解。
不過，今天可不只有動腦，還要一起動動身體！
看看照片裡的長輩們，拿起報紙跟著老師活動筋骨，從坐姿伸展到站起來運動，大家都相當投入！沒想到平常拿來閱讀的報紙，搖身一變也能成為運動道具，讓現場多了不少活力與歡笑。
從專心聽講、互動交流，到一起活動身體，看著大家認真又開心的模樣，才發現原來學習健康知識，也可以這麼輕鬆有趣。
照顧健康，不一定要從什麼大事開始，有時候只是把每天吃的藥弄清楚，把身體多活動一下，就是很好的開始。
希望今天長輩們帶回家的，不只是正確的用藥觀念，還有滿滿的好心情，以及一份更懂得照顧自己的安心。
謝謝每一位熱情參與的長輩，也感謝社區夥伴的協助，讓這個上午充滿歡笑與收穫！
下次橘青春再見，我們繼續一起學習、一起健康、一起享受生活！
