《圓舞曲｜Waltz：穩住你的低音線，退休生活的底氣》
退休就像一場冒險旅程，前兩篇文章，我們找回了自我認同，用不同視角探索了解自己，從一個微小改變開始，將日子譜寫成一曲充滿探索的旅程。然而，路途的高低起伏不少，無可避免要面對生病與老化，打開新聞又充斥著各式詐騙消息，要從人生安然而退，真是不容易呀！
所以，有首歌這樣寫「這一生志願只要平凡快樂，誰說這樣不偉大呢？」我們無法改變事實，但可以打造一條穩穩的「低音線」，讓日子保有安全感、支撐自由餘裕，不必委曲求全的底氣。
不知道你有沒有看過新加坡的經典電影「錢不夠用」，裡面的老媽媽因為罹患失智症需要照顧，三個兒子協議輪流照顧，她每週搬一次家，這不只對年紀大的心靈健康造成衝擊，對失智症患者來說更是災難，後續兒子們因為照顧壓力太大，決定帶老媽媽至長照機構，老媽媽在機構回想起從小拉拔孩子長大的時光，對比現在更是數不盡的淒涼。
這個電影寫盡了許多家庭真實的故事，老媽媽這個角色也是許多長者對生命無奈的縮影，如果我們把電影重新改寫，讓老媽媽重新提前做一些決定，故事結局或許就會截然不同了！
打造電影中老媽媽的「低音線」
幸福來自於安全感、歸屬感、擁有選擇權，退休時各種挑戰猝不及防，提前安排顯得更為重要，該如何為我們的退休生活，打造這條穩固的低音線呢？
- 維持健康：退休後擁有健康的身心，是享受一切自由的前提。將運動、均衡飲食、建立社交圈視為一項長期投資，不僅能減少未來的醫療開支，更能讓你有足夠的精力去享受生活中的每一個精彩時刻。
- 做好風險管理： 除了透過保險轉嫁風險，你也應安排安養信託與監護人，將資產重新配置，保護有限的財產不會遭受到外部風險衝擊，讓你不至於因為一時經濟壓力而陷入困境。
- 優化現金流：退休後收入來源減少，因此確保穩定的現金流入顯得相當重要。你可以仔細盤點資產，學習保守安全合法的金融投資，確保現有資產在接下來日子裡，持續提供穩定的現金流，讓生活品質不打折扣。
- 做好照顧決定：長照多數都是突然發球，照顧者只能被迫接球。你可以提前預想各種照顧情境，事先了解可能的照顧選項、盤點照顧人力與資源，與家人討論後逐一寫下，減少「被決定怎麼照顧」的無力感。
電影中的老媽媽如果提前做了這些決定，故事軸線可能就會改變，老媽媽的日子將變得更有底氣！
「這一生志願只要平凡快樂，誰說這樣不偉大呢？」
透過打造「低音線」撐出具備安全感、有餘裕、不委曲的底氣，能夠讓我們能更自在、更有尊嚴地生活。當豐富的內在與堅實的物質基礎完美結合，我們所擁有的，將會是一個真正完整且充滿力量的退休人生。
